10月のスケジュール

今朝はちょっとひんやりの大阪柏原。秋ですね。彼岸花もちらほら咲いています。毎年恒例の彼岸花遠足は今週末くらいかな。

1日、1週間、1ヶ月、があっっっという間。10月のスケジュールです。

秋めいてきますので、ローゼルと当帰を使った薬膳講座や、新米を楽しむ会など五臓六腑に染み渡る美味しい時間を皆さんと楽しみたいと思っています。

⬇️ローゼル

⬇️大和当帰

どちらも女性の体に有効に作用してくれる食材です。秋の邪気「燥邪」が身体を乾燥へと向かわせます。

一般的には肺に潤いを与えて養生していくと体が整いやすいです。風邪などの肺の熱をローゼルは取り除いてくれるといわれています。

大和当帰は古くから婦人科の漢方薬として用いられており、血の巡りをよくしてくれるので温活にとても良いです。

この夏も当帰ジンジャエールのシロップを仕込んでたくさん飲んで頂きました。私も大好きで最近では紅茶に入れたりして楽しんでいます。

冬の冷え対策はもう今から始まってますよ。

講座の詳細はまた近々発表します。

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9/28 今夜のうらら飯zoomお試しレッスン

9/30 タロットセッション付きお話会＆秋の養生ランチ☆

10/13.15.25 秋の薬膳講座 ローゼル＆大和当帰

10/29 〜五感をくすぐる〜新米を楽しむ講座

参加者募集中❣️

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\料理教室と卵と野菜がかえる店/

大阪府柏原市大正1-2-6

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